SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Kanada - mississauga

    Post
    Polacy za granicą

    czesc jaruss jakie masz dlamnie wskazuwki bo bylem dzisiaj w tym niby biurze w tej przyczepie sie popytac powiedziali mi ze otwieraja pod koniec miesiaca nastepnego albo w polowie listopada powiedziala mi ze za gold na 1 rok jest 399 albo 499 niepamietam a na 6 miesiecy 299. co mi mozesz powiedziec lub podpowiedziec pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2007-09-27 04:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS WSM Los Angeles2007 PUDZIAN MISTRZ WENTA VICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z pudzianem w calej europie ? Odpowiem wam, - no to ja ci odpowiedm, bo mają swoje zawody i tam się bawią. Proste. http://www.ifsastrongman.com/worldbody/results/ - za rok 2006, był czas, że co tydzień mieli swoje zabawy Robert Szczepański jak tam jest pełna stawka, osiąga okolice 6 miejsca. chcesz małego porónania? ------- Columbus, [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 03:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS WSM Los Angeles2007 PUDZIAN MISTRZ WENTA VICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rok w rok to samo przy AC i MS. Ile kór... można przerabiać to samo ?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol okolic ledzwiowych

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    cwicze kickboxing rok temu podczas treningu na worku nabawilem sie kontuzji , odpoczelem pol roku i wrocilem do treningow na ... 4 miesiace teraz znowu czuje ten bol.Bylem u lekarza sportowego , u kregarza i bog wie gdzie jeszcze , zdjecie rentgenowskie nic nie wykazaly , mialem jakies zastrzyki i radio cos tam ,a za***iscie chcialbym wrocic do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2007-09-26 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny:)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja cwicze dopiero rok i miałem w wakacje miesięczną przerwe. Teraz ułożyłem nowy plan i chciałbym żeby w przyszłości coś było ze mnie... na razie nic nie biore mam ułożoną diete ale myśle nad kupnem jakiegoś gainera:) Pozdro dla was:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2007-09-26 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS WSM Los Angeles2007 PUDZIAN MISTRZ WENTA VICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czemu to ci tacy najlepsi zawodnicy z AC nie stardują z pudzianem w calej europie ? Odpowiem wam, bo Pudzian wygrywał co mieciąc jakieś zawody w europie czyli przez caly rok forma w 100% a oni tylko na tej jedeń dzien w roku, jestem ciekaw jaką siłe mają 5 miesięcy przed zawodami AC. Pewnie dostają zaproszenia na inne zawody ale dobrze więdzą [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raczej nie mam, bo byłem na badaniu u chirurga ok rok temu i nic nie stwierdził. A co do przepukliny w wieku dziecięcym to było z powodu urazu.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 21:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • melanotan

    Post
    Doping

    Z tego co czytałem nie wpływa on na rzadne narzady wewnetrzne :) Aktulanie jest w 3 fazie testowania i ma ukazac sie na rynku w 2009! w formie implanta , a umeisciłem wideo wyzej ale widze ze nie che sie oglądac tam doktorka bierze melanonta rok :) i aplikuje pacjentom ehhe

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19112 Data: 2007-09-26 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podejscie

    Post
    Doping

    Nie martw sie juz to przerabialem. Rok temu bylem, ale niestety wiek kostny wtedy wynosil 15.5 roku wiec mijalo sie to z celem. Pozatym nikt nie da ci hgh gdy miescisz sie w przyjetych normach, ale nie wiem wzrost taki jak mam mi nie przeszkadza, trzeba przyjac co sie ma bo nie mozna popadac w kompleksy , bo i po co

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-09-26 19:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan. Pilne!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Uginanie ramion stojąc(supinacja): 12, 10, 8, 6 Modlitewnik: 10, 10, 10 Wtorek: Plecy: Podciąganie na drążku: 10, 10, 10 Wiosłowanie sztangą: 12, 10, 8, Ściąganie drążka szerokim chwytem: 12, 10, 8 Unoszeni tułowia z opadu: 15, 15, 15 Triceps: Francuz sztangą w siadzie: 12, 10, 8, 8 Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie: 12, 10, 8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-09-26 19:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki czyli moge sobie kupić worek wszystko jedno jaki a i czemu zamiast na worek wydać kase na suple czasem jestem tak wqurzony że chce komuś przylać więc wole sie wyładować na worku a może nawet troche techniki załapę a na boks zamierzam zapisać się za rok bo w tym mam mature i nie wyrobie z czasem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-09-26 15:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zaczac trenowac znow?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] biegania...po ponad rocznej przerwie pojechalem na zawody w katowicach w biegu na 300 metrów osiagnelem czas 45,02 sek.(dobrze? zaznaczam ze wogole nie trenowalem przez ten rok) bieglem jeszcze kilka dni wczesniej na 400 metrow(1 min. 8 sek.) Noi na 60 metrów zeszlem ponizej 8,10 sek. Mam 15 lat i sie zastanawiam czy warto zaczac znow trenowac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2007-09-26 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostac kulturystka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc!jestem nową uzytkowniczką tej stronki i obecnie przebywam w Londynie!wracam niedlugo gdyz zaczynam rok szkolny 6. wracam do kraju tylko gdyz chce spróbowac swoich sil w kulturystyce!jestem dobrze zbudowana i trenuje juz od 4 lat na silowni a w anglii jestem instruktorką body pump'u! jednak praca w anglii jest dla mnie zbyt ciezka i nie idzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2007-09-26 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie na studoach... kłopot!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gainera. Ja mam tak ustalone godziny posilkow, ze idealnie wkomponowuja sie w przerwy, czasem kwadrans przed. Studiujesz - wiec czasami trzeba bedzie isc na kompromis - ale wszystko da sie zrobic. Przede mna jeszcze piaty rok - ale juz nikt sie z mojej grupy nie dziwi widzac mnie jedzacego... Zmieniony przez - premium w dniu 2007-09-26 12:12:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-09-26 12:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Znaczy mniejwięcej o to mi chodziło...Jay w jednym z ostatnio przeprowadzonych wywiadów (link był pare stron wcześniej) mówił o Colemanie i o tym kim on dla niego jest...mówił tam o tym ze wraz z odejsciem Colemana straci troche na motywacji przy ćwiczeniu (o ile dobrze zrozumiałem)więc chcąc nie chcąc Martinez ma za rok duuuże szanse...

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chodzi mu zapewne o to, ze jak Ron wygra i odejdzie, to za rok nie bedzie nikogo na tronie i bedzie rowniejsza walka, bo jak wiadomo mistrz zawsze ma przewage , a tak nie bedzie przewagi. Victor za rok na bank bedzie w jeszcze lepszej formie i wowczas moglby wygrac z Cutlerem. Jesli tak by sie stalo to moze by sie zmienily troche trendy w [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 08:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodzik nie szkodzi zdrowiu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednomyślnie, że nie ma żadnych dowodów, które potwierdzałyby zarzuty wobec słodzika. Aspartam pojawił się na rynku 25 lat temu. Zastąpił popularną kiedyś sacharynę. Z roku na rok jest składnikiem coraz większej liczby produktów spożywczych. Znajduje się m.in. w niektórych napojach, gumach, czekoladach, cukierkach czy galaretkach. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2007-09-26 08:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból piszczela

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do lekarza ,bo wiem z doświadczenia ,ze polscy lekarze potrafią powiedzieć tylko "nie trenuj" , chociaż można spróbować :) Zazwyczaj pojawia sie to na jesień a ustaje na zimę, czasami może sie pojawiać na wiosne , ale jeśli intensywnie trenujesz , może sie trzymać cały rok. Myśle ,ze są dobre maści , i poradzisz sobie z problemem :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13241 Data: 2007-09-26 07:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki mialem duze po anapolonie to shit jest wymiary owszem slabe ale rok temu mialem 32 w lapie :) a po za tym to byly cykle krociutkie tescia 12 ml i deci 5 :) wiec wiecie nie no mam odzywke 77 gram na 100 bialka , dieta jest ale niepotrawie powiedziec ile bialka przypada na 1 kg ciala itp poradzcie odnosnie tematu .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2007-09-26 00:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    231 MANCHESTER CITY-NEWCASTLE 1 2.10 rok temu manC wygral na wyjezdzie z nimi a u siebie byl remis... ja osobiscie nie obstawialbym tego meczu ew. 1x 232 CHELSEA-FULHAM 1 1.25 no tu ten mourinho, taka mala zaloba- moze bunt ? darowalbym sobie ten meczyk <chyba ze ryzykowac lubisz to oki. 11 P. BYTOM-ZAGŁĘBIE L. 2 1.72 LUZ 12 [...]

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 20:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)